カウンセリングとは何ですか？
カウンセリングはトーキングセラピーと呼ばれ、非常に長い歴史をもつものです。
それは人々に感情を表現し、困難や苦痛を感じることを探求する機会を与えます。
カウンセラーの役割は、問題を理解し、反映し、明確にし、問題に対処するためのより多くの選択肢や、さまざまな方法を見ることができるようにするために耳を傾けることです。
カウンセリングは、自分の考えや気持ちを（負荷を軽減するために）言葉で表現したい人や、耳を傾けることで恩恵を受けると感じる人に適していますが、すべての人に適しているわけではありません。
カウンセラーは、根本的な問題を分類することを可能にするアドバイスや解決策を提供しません。
むしろ、個人的な問題について話し合った結果として、個人が新しいオプションや視点を発見できるようにします。
病気に悩む人の病気についての捉え直し方は医師よりも心理士に相談する方が相談しやすいかもしれません。