Yカウンセラー（男性）
私はカウンセリングの中ではユーモアを大切にしています。例えば人生をRPGに例えて「今何レベル？」と聞いたり、「どんなアイテムがあったら最初のボス(短期目標)クリアできる？」といったような進め方をすることもあります。
一見するとよくわからない質問ですが、レベルはその人が今持っている問題を解決する力、アイテムは問題を乗り越えるための必要なサポート等を示すしています。
なかなか自分の人生を振り返ったり考える作業は勇気のいる作業です。
その作業を少しでも楽しく、ユーモラスに行ってみませんか？
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考え方の根底には東洋思想のベースでもある仏教があります。
人間とは、常に煩悩、欲に悩まされている生き物です。「もっとこうしたい」「あの人と比べて自分はこうだ」など、欲望は次から次へと出てきます。
人生の苦しみの根本はこの欲望です。
その欲望に対し、「ちょうどいい立ち位置」を見つける、あるがままの自分を受け入れる。
そのことこそが欲望に惑わされない自分らしい人生を歩むコツだと思っています。
自分にとって「ちょうどいい」自分らしくあるがままで生きていける人生を目標とし、カウンセリングの中でそれを探していきます.。